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生活コストを下げるためのロードマップをご紹介!「あなたが何をすべきか」わかります。

生活コストを下げる方法

「仕事が辛いから仕事を辞めたい」

「数十年も働き続けるのではなく、自由に人生を過ごしたい」

[給料が低いから、まったく貯金ができない」

僕と同じように、このような悩みを抱えているあなたへ向けてこの記事を書いています。

お兄さん

でも、お金がないから仕事を辞められないし、
自由に人生を過ごすこともできないよ。。

たっちゃん

そんなあなたがやるべきなのは、
「生活コストを徹底的に下げること」です。

この記事を読めば、以下の内容がわかります。

・生活コストの削減が、副業と同レベルの恩恵を受けられる理由とは?
・固定費の見直しをすることで、毎月数万円の貯金が可能に!

もくじ

「生活コストを下げること」は、副業をしているのと同等のメリットがある!?

多くのインフルエンサーやブログでは、以下のような発信していますがすぐには実現できませんよね。

・フリーランスならどこでも仕事ができる
・副業で月5万円!

もちろん、フリーランスになれば海外でも仕事はできます。副業で5万円稼ぐことだって可能です。

ただし、フリーランスになるためにはスキルが必要ですし、副業で5万円を稼ぐためには時間もかかります。

でも、生活コストを5万円下げることができれば、それは5万円の副業収入を得ているようなもの。

だって、自分の手元には「5万円」が残るんですから。

前提として「生活レベル」を下げる必要はありません。生活の水準は保ったままコストカットしましょう。

生活コストを下げることは、自由への第一歩!?

「生活コストを下げる」と聞くと、マイナスのイメージがありませんか?

お兄さん

生活のレベルを下げて、我慢して節約するんじゃないの?

たっちゃん

我慢する必要なんてないですよ。むしろ逆なんです。
生活コストを下げれば、手元にお金が残るので自由度が跳ね上がります!

生活コストを下げるメリット

1.貯金ができるようになり、精神的に安心感が生まれる。

2.好きな趣味にお金を使うことができる。

3.金融投資に回すことで、将来の資産を増やせる

4.自己投資をすれば、辛い仕事を辞めて、好きなことをしながら生活する第一歩になる

手元にお金が残れば、貯金するもよし。趣味に使うもよし。自分の将来のために投資するもよし。

生活コストを下げれば、自分の好きなようにお金を使うことができるため、自由度が跳ね上がります!

生活コストを下げるためのロードマップ

「効率的に、かつ簡単に」生活コストを下げるための手順を具体的に説明していきます!

STEP1:支出を把握する

まずは自分の支出をざっくりでいいので把握しましょう。

支出を把握するために一番良いのは、「家計簿アプリ」をスマホにインストールすること。

実際に、家計簿アプリの利用者への調査では、平均で月 2 万 8,615 円(年間約 34 万円)の収支改善を実感し、家計改善を実感した方のうち約 6 割が、「無駄遣いが減った」と回答しています。(※1)

※1【出典】「お金の意識調査2021」を実施 家計改善した『マネーフォワード ME』利用者は、年間約34万円の収支改善を実感

お兄さん

家計簿付けるのって面倒なイメージがあるんだよね。。。

家計簿が面倒な方には、「家計簿アプリ(マネーフォワード ME)」がおススメ!

わざわざ紙で管理する必要がなく、普段通り買い物をするだけで、アプリで勝手に記録されていきます。

たっちゃん

僕も無料版のマネーフォワード MEを利用してから、無駄遣いが減って貯金や投資ができるようになりました。

家計簿アプリ(マネーフォワード ME)のメリット

1.銀行口座やクレカを紐づけると、家計簿を自動作成してくれる。

2.レシートの写真を撮るだけで、現金利用も自動作成してくれる。

3.AIが利用カテゴリ(食費・趣味など)を学習して、使えば使うほど分類の精度が上がる。

4.無料版でも充分に利用できる(僕も無料版を利用しています。)

家計簿アプリで支出を把握することで、「自分が何にお金を使っているのか」「無理なくコストカットするにはどうすればいいのか」ということがわかるようになります!

何度も言いますが、アプリならば自動でやってくれるので、負担なく支出を把握することができます。

STEP2:固定費を下げる

固定費を下げるメリットとして、一度見直してしまえば、その後もずっと効果が続くことです。

変動費は日々のストレスにもつながりかねないため、家計に影響の大きい固定費を削減しましょう。

無理なく続けるためには、手を付けやすいところから始めることが一番重要です。

以下に、「下げるべき固定費」を記載しますので、あなたが取り組みやすい部分から始めていきましょう。

下げるべき固定費難易度まとめ
月々のスマホ代Simカードを変えるだけで月に数千円おトクに!
サブスク必要なサービス以外は解約しよう!
水道光熱費契約会社・契約プランを見直そう!
保険料見直しをしたことがない人は、ぜひ見直しを!
住居費中~高賃貸の人は家賃交渉をしてみよう!
教育費「IT技術」を使いこなすことが削減のカギ!?
たっちゃん

それぞれ項目を解説するので、どれか一つでも実践してみてください!

見直すべき固定費6選

①月々のスマホ代(難易度:低)

ネット社会の現代において、スマホは必要不可欠なもの。

ただ、必要不可欠だからこそ、毎月のスマホ代は安くしたいと思いますよね。

月々のスマホ代を安くするために最もいい方法が、格安SIMに変更すること

SIMカード

MMD研究所が発表した「2022年9月通信サービスの料金と容量に関する実態調査」を見ると、月々のスマホ代は「大手3キャリア(au、NTTドコモ、ソフトバンク)」と「格安SIM(MNVO)」に大きな差があります。(※2)

大手3キャリアと格安SIMの料金

・大手3キャリアの平均月額:9,526円
・格安SIMの平均月額:3,889円

(※2)【出典】月々の携帯料金の支払い、平均金額(通信+通話+端末)は大手4キャリアが8,913円、Rakuten UN-LIMITを除いた大手3キャリアは9,526円

上記を見ていただければわかるように、月額料金に5,000円以上も差があるんです。。。

大手キャリアではなく、あなたも格安SIMに乗り換えてみませんか?

たっちゃん

僕はUQ mobileを使っています!端末代は一括で購入したので、月の支払いは通信費+通話料だけですが、15GBも使えるにもかかわらず、月額2000円ちょっとしか払っていません!

僕はもともとauを利用していましたが、UQに変えて使い勝手が悪いと感じたことはほとんどありません。

(たま~に遅いと感じることもありますが、誤差の範囲です。)

スマホは今後も手放すことはなく、ずっと払い続けることになります。

仮に格安SIMに乗り換えて、月々3,000円安くなったとしたら、「1年で36,000円」も安くなります。

一度乗り換えてしまえば、その後は毎月3,000円節約することができます。

格安SIMはインターネットでの申し込みで完結する場合が多いため、いままで面倒に思っていた人も、生活コストを下げたいのであれば、まずは月々のスマホ代の見直しをしてみませんか?

②サブスク(難易度:低)

サブスクはひとつひとつの価格が安いため、意外と見落としがち。

ただし、複数のサービスを利用すると思った以上に費用がかかっていることも。

たっちゃん

僕も動画配信サービスを3つ加入していた時は、他のサブスクと合わせて月に8,000円ほど課金していたこともあります・・・。

今すぐ解約すべきサブスクの判断基準

万が一、以下の条件に当てはまる場合は、今すぐ解約することを検討すべきかもしれません。

・他に類似したサブスクを利用している。
・3か月以上使っていない。

放置せず、解約の手続きを!

サブスクの解約でハードルが高く感じるのは解約手続きの複雑さですよね。

各サービスの提供者は解約されると困るため、あえて解約のページにたどり着きづらくさせたり、解約の手順を複雑にしたりするケースもあります。

たっちゃん

僕も解約したつもりが、実際には最後にキャンセルボタンを押していて、月額料金を取られていたという苦い思い出があります。(笑)

解約手続きを少しでもラクにするために、代表的なサービスの解約方法を記載したページを紹介します。

上記の判断基準に当てはまるサービスがあれば、ぜひ忘れないうちに解約手続きをしましょう。

【解約方法のページ】

仮に必要だったとしても、いつでも再加入はできます。「迷ったら解約」でOKです!

③水道光熱費(難易度:中)

総務省統計局の「家計調査年報(家計収支編)2021年(令和3年)」によると、水道光熱費の総世帯全国平均は1ヵ月当たり17,939円です。(※3)

(※3)【出典】「家計調査年報(家計収支編)2021年(令和3年)」総務省統計局

お兄さん

年間にすると、21万円くらいなんだね。ただ、水道も電気も生活していくためには必須だし、どうやれば節約できるんだろう。

水道光熱費のコストカットをするためのおススメの方法は「一択」です。

それは「契約会社、もしくは契約プランを変更すること」です。

たっちゃん

インターネット上では、「電気やガス、水道の使用量を減らしましょう」と言われていることもありますが、労力に対しての効果が薄く、ストレスの原因になりかねないので、僕はあまりおススメしていません。

電力会社を切り替える

2016年4月1日から「電力の自由化」が開始されたことにより、電力会社以外の様々な企業が電気の小売事業に参入しています。

従来は、あなたの住んでいる地域を管轄する電力会社としか契約できませんでした。。

しかし今は参入企業が増えたことにより、あなたの生活スタイルや利用方法にあったプランを提供する電力会社を選ぶことができるようになりました。

たっちゃん

一度見直してしまえば、継続して安い料金で使うことができます!

企業によって電気料金が安かったり、ガスやスマホなどとの組み合わせで月額料金が割引されたり、その企業独自のポイントサービスが利用できるなどのメリットがあるので、電気代が高いと感じた場合は電力会社を見直すことをおすすめします。

ガス会社を切り替える

2017年4月から「都市ガスの自由化」が開始され、電気の小売業界と同様に多くの企業が参入しています。

電力の自由化と同様で、供給元はこれまでと同様で契約先が変わるだけなので品質が変わるようなことは一切なく、切り替えも簡単な手続きだけで済みます。

企業によって毎月のガス代金が変わってくる他、ポイントがついたり電気とのセットで割引が受けられたりと特典が豊富なサービスも数多く登場しているので、ガス会社を切り替えるのは非常におすすめの方法です。

まずは、比較サイトで自分に合う電力会社・ガス会社を探してみましょう。
電気・ガス料金比較 – 価格.com

参考)省エネ家電に切り替えるのもアリ

前提として、水道光熱費を下げるために、省エネ家電を買うのはあまりおススメしません。

今の家電が使えるのに、節約のために高い家電を買ってしまったら本末転倒だからです。

たっちゃん

あくまで、「新しい家電を買うタイミングになったら、省エネ家電を選ぶのもアリ」ということです。

ちなみに、経済産業省・資源エネルギー庁のHPに記載されている「省エネ型機器の現状」によると、省エネ率は以下の通りです。(※4)

 家電 省エネ率
冷蔵庫10年前と比べると、約40~47%の省エネ
エアコン10年前と比べると、約17%の省エネ
テレビ9年前と比べると、約42%の省エネ
LEDの照明器具一般電球と比べると、約86%の省エネ
(※4)【出典】機器の買換で省エネ節約-資源エネルギー庁-経済産業省

家電製品を始めとする近年のエネルギー消費機器は、効率が大幅に向上しています。

もし家電を買い替えるタイミングが合えば、、省エネ型の製品を選択してみてください!

④保険料(難易度:中)

あなたは保険の見直しをしたことがありますか?

お兄さん

だいぶ前に加入してから、そのままずっと継続しているけど問題あるの?

必要な保険は、あなたの生活スタイルや環境、タイミングによって変わります。

何年も前に加入した保険の場合、一度は見直しをすることをおススメします。

たっちゃん

保険の見直しって、複雑で大変なイメージがありますが、
金額が大きいからこそコストカットの効果は絶大なんです!

保険の加入状況

例えば、生命保険文化センターの2021(令和3)年度「生命保険に関する全国実態調査」によると、生命保険の世帯加入率は89.8%となっており、約9割の家庭で加入されています。また、世帯年間払込保険料は平均37.1万円です。(※5)

単純計算ですが、仮に10年間保険料を払い続けた場合、支払金額は371万円、30年だと1,113万円となります。

加入年数総支払保険料
1年37万円
5年185万円
10年371万円
30年1,113万円
(※5)【出典】2021(令和3)年度「生命保険に関する全国実態調査」

決して安いとは言えない金額を、万一備えとして多くの方は払い続けているのです。

しかし、あなたが払っている保険料が適切なのかを考えたことはありますか?

人生において重要な保険・お金だからこそ、今のあなたにとってベストな状態にするため、適切なタイミングで見直しをすることが大事なんです。

保険を見直すべきタイミングっていつ?

無駄な保険金の支払いをなくすためにも、生活スタイルやライフステージの変化に合わせ、一度は保険を見直すことが大事です。

年代生活スタイル
ライフステージ
保険の種類
20代一人暮らし・就職・医療保険
30代結婚・出産・医療保険
・学資保険
・がん保険
40代子どもの教育・受験
マイホーム購入
・医療保険
・終身保険
・がん保険
50代子供の独立
夫婦二人暮らし
・医療保険
・終身保険
・介護保険
60代仕事を退職
老後の暮らし
・医療保険
・終身保険
・介護保険

あくまで一例ですが、ライフステージごとに適切な保険も変わるため、生活スタイルやライフステージに変化があったにもかかわらず、一度も保険を見直していない場合は、ぜひ保険の見直しをしてみましょう。

また、保険を見直す際のチェックすべき点も一緒にご紹介します。

保険を見直す際のチェックポイント

✔ 保険の種類:「掛け捨てタイプ」or「積み立てタイプ」
✔ 保険料:今後も無理なく支払うことのできる金額か
✔ 保険の内容:不要な保険に加入していないか
✔ 保証の期間:保険金払い込み後も、保障されているのか

あなたが加入している保険の種類によっては、「健康保険」や「労災保険」などの社会保険と補償内容が重複している可能性もあります。

たっちゃん

重複している保険を見直すだけで、保障の適用範囲は変わらないまま、月々の支払い金額を安くできる可能性もあります!

保険の見直しってどうやればいいの?

保険って、一人で見直しをしようとしても正直わからないですよね・・。

ただ、わからないといって放置するのはもったいないです。

仮に月の保険料支払いを1万円安くできたら、好きなことに使えますし、だいぶ嬉しいですよね(笑)

毎月の保険料を安くしたい方はこちらを見てみてください!
何回相談しても無料!【保険見直しラボで保険相談】

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お申し込みからご相談までの流れ

STEP
インターネットにて30秒程度でお申し込み完了!

インターネットにてお気軽にお申し込みください。30秒程度の記入で申し込みが完了します。

STEP
保険料を安くするための無料相談&アドバイス

ご自宅やカフェなど、あなたが希望する場所で気楽に保険の相談ができます。
保険が全くわからない方でも、保険の基礎からわかりやすく説明してくれます。

たっちゃん

月々に支払う保険料が安くなる可能性があります。スルーしたくなりますが、僕の経験上「あとでやろう」は絶対やりません(笑)。毎月の支払いを1万円以上安くできる可能性があるので、申し込む理由しかありません!

⑤住居費(難易度:中~高)

家計の支出の中で、最も多くを占める住居費を下げることができれば、非常に効果は大きくなります。

一方で、コスト削減の難易度が高いのも事実。

賃貸に住んでいる人は、「家賃の値下げ交渉」や「家賃の低い地域に引っ越す」という選択肢があります。

ただし、家賃を下げるための引っ越しは、敷金や礼金、引っ越し費用などを考慮すると、短期的は家計をひっ迫します。

たっちゃん

もちろん、長期的には固定費の削減につながるんですけどね。。。

まず実行すべきは「家賃の値下げ交渉」です

管理会社や大家さんに家賃の値下げ交渉することも、十分検討すべきです。

もちろん無理な値下げ交渉は、関係性が悪くなるため辞めたほうが良いですが、「同様の物件が安い家賃で募集されている」、「10年近く住んでいる」等の理由があれば、値下げ交渉をしてみるといいでしょう。

値下げ交渉をすべき時期は、更新期限の2~3か月前がベスト!

実は家賃が変わると、管理会社や大家さんは、賃貸借契約を作り直したり、保障会社の家賃を修正したりと、大変なことがたくさんあるため、断られる可能性が多くあります。

でも、契約の更新時期であれば、更新の契約書を新たに結ぶ必要があり、管理会社や大家さんの負担はそこまでないため、話を聞いてもらいやすくなります。

「住み続けたいけどお金が厳しくて・・」という伝え方を!

家賃交渉で上手くいきやすいのは、「住み続けたい」という意思を見せることです。

たっちゃん

ずっと住み続けたいくらいいい部屋なんですけど家賃が苦しくて・・。
引っ越しはできればしたくないんですが・・。

「ずっと住み続けたい」、「良い部屋だと思っている」なんて言われたら、もちろん嬉しくなりますよね。

あくまで、「値下げをしてくれないなら退去します!」なんて強い態度を見せるのではなく、「良い部屋で済み続けたいけど、生活が苦しいから退去せざるを得ないんです。」という低姿勢で相談することが、値下げ交渉のコツです。

⑥教育費(難易度:大)

教育費は、子どもの人生に大きな影響を与えますし、子どもの学習にはお金をかけてあげたいですよね。

文部科学省は「令和3年度子供の学習費調査」というデータを発表しています。(※6)

この調査は、子どもを全国の公立または私立の幼稚園から高等学校に通学させている保護者を対象に、子ども一人当たりにかける年間費用を調査しています。

【令和3年度の1年間に支出した子ども一人あたりの学習費】

公立私立
幼稚園16万5,000円30万8,000円
小学校35万2,000円166万6,000円
中学校53万8,000円143万6,000円
高校51万2,000円105万4,000円
総額156万7,000円446万4,000円
(※6)【出典】文部科学省-令和3年度子供の学習費調査

学習の質を落とさずに、費用を削減するには「IT技術」がカギ!

通信教育が盛んになった昨今であれば、対面型学習塾と同水準の教育を通信教育でも受けることができます。

上手にIT技術を活用することができれば、教育の質を下げることなく、教育費を削減することができます!

やる気はあるけど、「自分一人じゃ何をすべきかわからない」という人へ

お兄さん

一度固定費の見直しをすると、人によっては5万円以上も自由に使えるのはわかったけど、自分一人でやる自信はないんだよね。。

たっちゃん

「やる気はあるけど、一人じゃ不安」という人は、プロに無料相談してみるのもアリです!改めてになりますが、「あとでやろう」は絶対にやりません(笑)。このページを閉じる前に、無料のオンライン相談に申し込んでみてください。

まとめ)「自分の好きなことをするために」生活コストを削減しよう

生活コストを下げる方法について、「支出の把握」と「固定費の削減」の2STEPに分けて解説しました。

下げるべき固定費難易度まとめ
月々のスマホ代Simカードを変えるだけで月に数千円おトクに!
サブスク必要なサービス以外は解約しよう!
水道光熱費契約会社・契約プランを見直そう!
保険料見直しをしたことがない人は、ぜひ見直しを!
住居費中~高賃貸の人は家賃交渉をしてみよう!
教育費「IT技術」を使いこなすことが削減のカギ!?
左のリンクを押すと、それぞれの項目に遷移できます!

冒頭で述べたように、生活コストを下げれば、自分の好きなようにお金を使うことができるため、人生における自由度が上がります。

しかも固定費は見直しをするだけで、1年、5年、10年とずっと削減効果が続くため、するとしないとでは大きな差が生まれます。

たっちゃん

かつての僕みたいに、面倒だと思ってやらなかった結果、
毎月数万円の損をしている可能性もありますからね。。

固定費の見直しは取り組む時期が早ければ早いほど、その恩恵を長く受けることができるため、今まで面倒だと思っていた人もこの機会にぜひ挑戦してみてください!

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